Tabata Timer and HIIT Timer

टॅबटा स्टॉपवॉच प्रो हा अंतिम ताबाता इंटरव्हल टाइमर आहे जो आपल्या 'अंतराळ प्रशिक्षण' गरजांसाठी कार्य करतो. आपण त्याचा वापर ताबाता, HIIT, केटलबेल, बॉडीवेट व्यायाम, अंतराळ चालवणे, धावणे इत्यादीसह करू शकता.

टॅबटा स्टॉपवॉच प्रो एक सार्वभौमिक (Android फोन आणि Android टॅब्लेट्स) आहे जे टॅबटाटा प्रशिक्षण पद्धतीचे अनुसरण करणार्या लोकांसाठी पॅक्ड इंटरव्हल टाइमर वैशिष्ट्यीकृत करते. टॅबटा अॅप आपल्याला मदत करेल ही मुख्य गोष्ट म्हणजे आपले व्यायाम, विश्रांती, कूलडाउन आणि इतर अंतराल स्वयंचलित करणे. यासारखे वाटते तितकेच, आपल्या कसरतवर याचा मोठा प्रभाव पडतो. आपण बर्याच चांगले लक्ष केंद्रित करण्यास सक्षम असाल, सतत गहनतेने आणि प्रामाणिकपणे संपूर्ण कसरत फक्त वेगाने जात नाही. आपल्या टाबता, HIIT, केटलबेल, बॉडीवेट व्यायाम, अंतराळ चालणे, धावणे आणि इतर वर्कआउट्ससह हे वापरुन पहा.

दोन्ही आरंभिक आणि प्रगत वापरकर्त्यांसह डिझाइन केलेले टॅबटाटा स्टॉपवॉच प्रो आपल्यासाठी आधीपासून सेट केलेले मूळ टॅबटासह वापरण्यासाठी तयार आहे. आपल्याला अधिक अनुभव मिळत असल्याने आपण आपल्या गतीशी जुळण्यासाठी सर्व अंतराल सानुकूलित करू शकता. वेगळ्या वर्कआउट्सवर द्रुतपणे बदलण्यासाठी आपण आपल्या स्वत: च्या अंतराल प्रीसेट्स तयार आणि संग्रहित देखील करू शकता.

टॅबटा स्टॉपवॉच प्रो बीपसह लोड केले आहे जे आपण ज्या कसरतमध्ये आहात त्याचे कोणते भाग ओळखण्यात मदत करते, इंटरव्हल बीप उदाहरणार्थ उदाहरणार्थ नवीन अंतराल सुरू झाले की आपल्याला सांगते. टॅबटा स्टॉपवॉच प्रो मध्ये व्हॉईस सपोर्ट देखील आहे जो आपल्या कसरतवर लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करण्यासाठी अंतराळ घोषित करतो. अरे आणि व्यायाम नसलेला अनुप्रयोग संगीत कसा असेल, त्या कचरापेटीद्वारे आपले आवडते ट्रॅक आणि स्फोट निवडा.

Google फिट अॅप समर्थित आहे आणि प्रत्येक कसरतनंतर टॅबटा अॅप आपले टॅबटा कसरत वेळा, कॅलरी जर्न अंदाज आणि हृदयाचे दर (छातीचा चरबी हृदय दर मॉनिटर आणि प्रो खरेदी आवश्यक आहे) लिहिेल.

तुमच्या एंड्रॉइड डिव्हाइसेससाठी उपलब्ध असलेल्या टाटाटा ट्रेनिंगसाठी आतापर्यंतचा सर्वोत्कृष्ट अॅप, टाटाटा स्टॉपवॉच प्रो मध्ये हे समाविष्ट आहे:

+ प्रो ग्रेड टॅबटा टाइमर.

+ बॉक्स बाहेर वापरण्यास तयार. क्लासिक टॅबटा आधीच आपल्यासाठी सेट अप आहे.

+ वापरण्यास सोपा, फक्त धक्का द्या.

+ सर्व Android फोन आणि टॅब्लेटवर कार्य करते.

+ 2 सुंदर थीमसह येते.

+ दूर पासून दृश्यमान रंगीत कोडेड प्रदर्शन. रंग आपण अंतराळात वापरत असलेल्या उर्जेची संख्या दर्शविते.

+ प्रारंभिक काउंटडाउन आणि उबदार वेळ सानुकूलित करा.

+ व्यायाम, विश्रांती, पुनर्प्राप्ती आणि कूलडाऊन अंतराल सानुकूलित करा.

+ आपल्या गतीशी जुळण्यासाठी सेट्स आणि सायकलची संख्या समायोजित करा.

+ आवश्यकतेनुसार कसर्याच्या मध्यभागी अंतराच्या दरम्यान जंप करा.

+ आपल्या एकाधिक अंतराची प्रशिक्षण आवश्यकतांसाठी समर्थन (प्री खरेदी आवश्यक) तयार करण्यासाठी प्रीसेट तयार करा.

+ आवश्यक असल्यास आपल्या वर्कआउट्स थांबवा.

+ स्क्रीन लॉक केलेल्या आणि आपल्या खिशात कार्य करते.

+ प्रत्येक वैयक्तिक अंतरासाठी + अंतराल बीप. विश्रांतीसाठी वेळ काढण्यासाठी वेगळी बीप आवश्यक आहे, कोणतीही समस्या नाही.

+ अंतराळ कंपन.

+ सतत बीप.

+ तीन सेकंद बीप.

+ हाफवे बीप.

+ व्हॉईस सहाय्य करा जेणेकरून आपण आपल्या कसरतवर लक्ष केंद्रित करा आणि स्क्रीन नाही.

+ संगीत करण्यासाठी कसरत.

+ बीप आणि व्हॉईस स्पष्टपणे ऐकण्यासाठी विराम देण्यासाठी संगीत सेट करा.

+ आपल्या स्वाद आणि कसरत सूट करण्यासाठी शफल ट्रॅक किंवा अल्बम.

+ Google फिट समर्थन.

प्रो वैशिष्ट्ये

अॅपच्या काही वैशिष्ट्यांना अॅप खरेदीमध्ये देय प्रो वैशिष्ट्ये आवश्यक आहेत. यामध्ये 2 पेक्षा जास्त प्रीसेट्स, जाहिराती नाहीत, व्हॉइस सहाय्य आणि घोषणा सेटिंग्जमध्ये प्रवेश करणे, छातीचा पट्टा हृदय गति मॉनिटर्स वापरण्याची क्षमता, अधिक आवाज आणि सुधारित संगीत सेटिंग्ज समाविष्ट करणे समाविष्ट आहे. शीर्षस्थानी उजवीकडे असलेल्या अॅप सेटिंग्जमधील GET PRO बटणावर क्लिक करुन आपण याबद्दल अधिक शोधू शकता.

हे त्याच्या वर्गात सर्वोत्कृष्ट अॅप आहे, पुनरावलोकनांचा आढावा घ्या.

आरोग्य अस्वीकरणः

व्यायाम शरीरासाठी अत्यंत तणावपूर्ण असू शकते, कृपया हा अॅप वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टर, प्रशिक्षक किंवा प्रशिक्षकचा सल्ला घ्या. फिटनेस, व्यायाम किंवा कार्य करताना आपल्याला प्रशिक्षित करणे, प्रशिक्षण देणे किंवा मार्गदर्शन करणे हे अॅप नाही. हे केवळ लोकांसाठी (प्रौढांसाठी) एक उपयुक्तता आहे जे आधीपासूनच काय करीत आहेत आणि का ते जाणून घेत आहेत. याशिवाय, कसरत वेळा, कॅलरीज बर्न आणि काम करताना हृदयाचे दर मोजणे केवळ अंदाजे आहेत आणि कोणत्याही वैद्यकीय हेतूसाठी वापरली जाऊ नयेत.